è una pianta erbacea perenne, originaria dell’Asia, appartenente alla famiglia delle Liliace; Sono poveri di lipidi ed estremamente ipocalorici.Gli asparagi sono ricchi di nutrienti benefici, tra i quali troviamo fibre vegetali, acido folico e vitamine, con particolare riferimento alla vitamina A, alla vitamina C ed alla vitamina E. Come Sali minerali si sottolinea la presenza...Read More